co pod

Lepsza pod jakim względem? Bierz co tańsze i na dłurzej starczy. EDIT: 72.00zł za 360caps czyli ok 0.20zł za 1caps = 1.25g jabłczanu 49.00zł za 240caps czyli ok 0.21zł za 1caps = 1.00g jabłczanu 26.00zł za 120caps czyli ok 0.22zł za 1caps = 1.10g jabłczanu Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-04-17 19:38:48

[...] albo rano żeby nie ciągło do słodkiego jak nie mam siłowni. Jak będzie hajs, to kreatyna. No i najważniejsze... Plan treningowy! Układałem z pomocą Knife'a typowo pod siłę w WL. Jestem z Nim w stałej konsultacji, jeżeli chodzi o plany treningowe i rozpiskę ciężarów. Poniedziałek: WL (wg. kalkulatora) Podciąganie (wg. kalkulatora) [...]

[...] działiwi ladies gotują. nie sadzilam ze takie wynalazki mozna robić. z 390 gram fasoli wyszlo mi ponad kilogram pasztetu ktory pomroziłam kolezanka probowala i mowila ze pod pasztet sojowy podchodzi. dodoalam duzo cebuli i pieczarek jezeli rozmrozi mi sie kurczak do konca i okaze się ze mam go wiecej niz mi sie wydaje to ZAMIAST SZYNKI W [...]

[...] Jest niedziela więc czas na pierwsze pomiary Waga : 71,6 kg / 69,9 kg / -1,7 kg Obwód biustu : 100 cm / 98 cm / -2 cm buuuuuuuu Obwód pod biustem: 89 cm / 87 cm / -2 cm Obwód ramienia: 35 cm /35 cm / bz Obwód talii : 83 cm / 82 cm / -1 cm Obwód opony na brzuchu: 100 cm / 98 cm / -2 cm Obwód bioder: 102 cm [...]

co wy dzieciakowi 18letniemu doradzacie? po 10 tygodniowym cyklu ma żreć tonę clomidu i jeszcze hcg przybijać? W ogóle uwazam, że dawki zdecydowanie za wysokie, nie tylko biorąc pod uwagę staż i wyniki, ale także wiek. ja bym się bał w tym wieku wchodzić na bombkę.

Diete ustaw od razu na zero.Co do planu wejdz na mój dziennik, tam masz moje sprawdzone plany na mase, poczytaj, zrozum schemat i ułóż poprawny pod siebie.

[...] wiec zrobiłam biceps wzdłuż tułowia, unoszenie obu rąk na raz 4kg/10 5/9 5/7 7. sztanga skos 23kg/10 25,5kg/6 28/5 8. allachy 17,5kg/15 20/10 20/10 Po: 10 minut bieżnia pod górkę i 20 minut rowerek aaah i zapomniałam dodać ze od ponad tygodnia czuje wilczy głodzik przed posiłkami, zwłaszcza do 3-4 posiłku, pozniej juz mniej bo zwalnia [...]

Waga : 55 Wzrost : 160 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu : 71 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder : 90 Obwód uda 53 (w najszerszym miejscu) Obwód łydki 35 A nie prościej kopiować i co tydzień dodawać nowe pomiary oddzielając ukośnikiem(/)od poprzednich? Prościej i czytelniej. Zmieniony przez - [...]

[...] czyli dimetyloamyloamina nie występuje w bodziszkach Geranium. W ułamkach procenta jest obecna w olejku z rodzaju Pelargonium pokrewna substancja tego związku. Biorąc jednak pod uwagę, że surowiec zawiera ok. 1% olejku, a w tym 1% są dziesiąte lub setne procenta geranaminy to nawet jak się wypije 200 ml naparu to i tak nie uzyska się tego [...]

Zerwałem acl grając w piłkę nożną, przez dłuższy czas nie mogli tego zdiagnozować(dopiero zdiagnozowali prywatnie). Aktualnie jestem po artroskopii w wysokim maz, podłączam się pod pytanie jakich ćwiczeń unikać? Bo powiem szczerze że nie mam zamiaru przestać ćwiczyć nóg(chwilowo zrobiłem sobie przerwę, artroskopia, plastyka kikutów acl i usuwanie [...]

Ja raz zaliczyłem KO. I to po ciosie. Próbowaliśmy dopalacze takie ekwiwalentne dla zielska + 4opaczek, potem kebabik, chillout w aucie zaparkowanym pod domem. Tak mnie zmuliło, że poszedłszy do łazienki sufit pomylił mi się raptownie z podłogą i po małym chicken-dance nadziałem się na lewego haka od pralki Prosto na podbródek - spory ślad po [...]

Gigantmasx ciekawe rzeczy opowiadasz Chyba Ci się pomyliło z mięśniem ramiennym który leży pod bicepsem i w zasadzie jest nie widoczny, ale jego rozrost powoduje wypchanie bicepsa dzięki czemu wydaje się większy. Żeby było jasne dodaje fote, ramienny to ten oznaczony jako 2 Co do tricepsa to jak już wspominałem stanowi 75% obwodu ramienia, ale [...]

Dobra - jest godzina 00:00 więc kończę pracę. Do zobaczyska rano ok 07:00 (coby sie godziny u modów w tabelkach zgadzały) Ps. Sorki za foty dopalaczy w poprzednim poście - prosze usunąć (przyznaje sie bez bicia,że pod pewien parakraf forumowy to podchodzi) sorki modzi - ale jakby co , NIKOGO NIE ZACHĘCAM! Yo!

[...] nie szła wcale i wyglądało to jakbym w ogóle nie ćwiczył ( i respekt na salce zerowy ). A tak z 40 kg na ławeczce w wieku 16 lat, doszedłem do 160 kg. A waga z ok 60 kg podskoczyła do 125 kg. Aha i nigdy żadnego gówna nie wciągałem (tak jak JDS ) . Ale oczywiście rozumiem tych którzy robią ćwiczenia dynamiczne z małymi cięzarami na salce, [...]

Marta, nie bardzo rozumiem jednak ten spacer z piłką i pompkami. Robię to tak jak dotychczas tylko przed wturlaniem piłki pod siebie i po jej wyturlaniu robię pompki? Czy mam ją wturlać jakoś inaczej? Nie rozumiem o co chodzi z tymi prostymi nogami w tym miejscu...

[...] wiem czy to dobry pomysł. Jak ktoś znający się ma lepszy to jeszcze mogę zmienić No i w ogóle zmierzyłam się dziś i jestem w szoku. Po jednym cm w pasie, talii i obwodzie pod biustem oraz 2 cm biustu poszły się paść Czyli póki co 6 tygodni treningu obwodowego/FBW na 1800kcal = 5 dni treningu konkursowego na 2200 kcal! Nieźle tylko dupa i [...]

"Układałem z pomocą Knife'a typowo pod siłę w WL. Jestem z Nim w stałej konsultacji" Chyba się biedak nie wie na co porwał

PLAN Mówi wszystko za siebie chcesz masy i rzezby tak nie bedzie napewno albo masa lbo rzezba chcesz rosnac i zarazem redukowac. jak dla mnie plan do smietnika okresl sie co chcesz, druga sprawa chcesz trenowac na silowni pod boks czyco????

no to co pisalem rack + suwnica , lawka olimpijska , nowy stojak na obciazenia. chcialbym podest pod rack ale guma 400zl ;O troche przesadzaja z cenami ;/

co do tego filmiku z akcentem newcastle to nie jest to taki zły akcent, widać że robiony pod publikę żeby łatwo było zrozumieć, widziałem newcastle znacznie trudniejsze